Holdtræninger i Life'n Fit

Se de forskellige holdtræninger og tilmeld dig idag!

MANDAG

09:00 - Stram Op

17:00 - Body Bike

18:05 - Cross Fit*

 

 

TORSDAG

16:30 - Core

17:30 Body Bike




SØNDAG

10:00 - Body Bike

 


TIRSDAG

16:30 - Stram Op/Puls


FREDAG

Denne dag på ugen er

der ingen hold.

INFORMATION

Husk afbud mindst 2 timer før holdstart.


Ring eller send SMS til 22292457.

Ved udeblivelse fra hold betales kr. 25

 

*) - Træning med Steen Sikret

ONSDAG

09:00 - Core

17:00 - Body Bike

 

LØRDAG

09:00 - Body Bike

10:30 - Zumba


BEMÆRK

Tilmelding til holdtræning

kan kun foregå via. telefon

eller personligt fremmøde.

Holdtræninger opdateret 30. oktober 2019. Ændringer forbeholdes.

Hvad er Body Bike?

Den ultimative konditionstræning på indendørscykel!

Sammen med de andre deltagere på Bodybikeholdet presser man kroppen i en meget effektiv træningstime.

Instruktøren tager alle på holdet med på en udfordrende cykeltur med bakker og sprints i intervaller.

Musik er et hjælpemiddel til at styre rytmen på cykelturen.

Kalorierne drypper bogstaveligt talt på gulvet.


Body Bike for børn!

Der er også plads til børnene, så kom bare an alle friske piger og drenge.

Der er ingen nedre aldersgrænse: Kan du nå pedalerne - så har vi cyklerne.

All rights reserved: Life'n Fit 2019

Telefonnummer: 20 88 95 49 /SMS: 22 29 24 57
E-mail: life-n-fit@webspeed.dk

Adresse: Engvangen 13, 2680 Solrød Strand

This website is powered by: Eklund Media